Cosmic Chill

Es ist Zeit, um durchzuatmen, Zeit für ein bisschen Entspannung. Und gibt es einen schöneren Ort als unter einem klaren Sternenhimmel? Die perfekte Kulisse, um die Seele baumeln zu lassen! Kommen Sie mit der Yogalehrerin Jennifer Utley auf diese kleine Reise, bei der das Himmelsfirmament eine zentrale Rolle spielt. 

Techniken aus dem Yoga Nidra, bewusste Atemübungen und die einzigartigen Visualisierungen im Kuppelsaal des Planetariums dienen als Inspiration.

Jennifer Utley ist Yogalehrerin in Nürnberg, wo sie Gruppen- und Einzelunterricht gibt. Dabei liegen ihr die Themen Atem und Entspannung besonders am Herzen.

Cosmic Chill: Entspannung im Planetarium 

Möchten Sie sich aus dem Stress des Alltags einfach mal ausklinken und sich in einer einzigartigen Umgebung entspannen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Im Nicolaus-Copernicus-Planetarium haben Sie die Möglichkeit, in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit einzutauchen. Kommen Sie mit auf eine virtuelle Reise durch das Universum, umrahmt von beruhigender Musik und einer angenehmen Atmosphäre. Unsere erfahrenen Trainer*innen begleiten Sie im Rahmen dieser Veranstaltungsreihe durch verschiedenste Entspannungsangebote.

„Das Qi, das unseren Körper durchströmt, ist dasselbe Qi, das die Sterne des Himmels bewegt.“ 

Prof. Cheng Man-ch'ing